Naslovnica arrow Vitamini i zdravi zubi

HOMEOPATIJA

  Saznajte više i dijela
  priručnika za samopomoć
  i uzajamnu pomoć u
  liječenju ljudi HOMEOPATIJA I
  ZDRAVLJE autora
  Prof. dr Aleksandra Krstića,
  kojeg je objavio u
  Novom Sadu, 2000. godine.
  Pogledajte/preuzmite ovdje
PDF Ispis
VITAMINI I ZDRAVI ZUBI
 
ImageLjubitelji mlijeka i narančinog soka čine uslugu svojim desnima. Dvije studije na Stomatloškom Univerzitetu Buffala, u SAD, pokazuju da je kod ljudi koji u mladosti sa hranom uzimaju malo C vitamina i imaju premalo kalcija, rizik od razvoja bolesti zubnog mesa u kasnijim godinama dva puta je veći nego kod onih koji uzimaju dovoljno ovih tvari.
- Više nije dovoljno samo govoriti da se redovito peru zubi i posjećuje stomatolog-kažu naučnici dotičnog Univerziteta. - Prehrana igra veću ulogu nego što smo do sada pretpostavljali.
Rezultati su dobiveni proučavanjem podataka iz dviju višegodišnjih studija, prva je obuhvatila 2 392, a druga 12 412 ispitanika.
Uporedba unosa kalcija s bolestima usne šupljine, mjerenjem odvajanja desni od kosti, pokazuje da su žene i muškarci koji su imali nizak nivo kalcija u prehrani znatno skloniji bolestima usne šupljine od onih koji su uzimali dovoljno mlijeka. Posebno su analizirani ispitanici od 20 do 39 godina- mali unos kalcija udvostručuje rizik gubitka zuba i bolesti usne šupljine.
- Do sada nismo znali da su i tako mladi ljudi u rizičnoj grupi za bolesti zubnog mesa i gubitak kosti oko zuba- kažu naučnici. To dokazuje koliko je važna prehrana kod djece i mladih u godinama kada se formiraju kosti i doseže vrhunac koštane mase. Kalcij gradi jače kosti i zube. Ako je kost slaba, neće se moći boriti s neprijateljima kao što su bakterije i tvari u dimu cigarete, koje negativno djeluju na kosti, zube i zubno meso.
Sličan je rizik utvrđen i kod onih koji uzimaju premalo vitamina C. Što manje tog vitamina - to je veći rizik, a posebno kod pušača. Taj vitamin pomaže u popravku vezivnog tkiva, a poznata su njegova antioksidantska svojstva.
Vitamin C u prehrani povećava sposobnost tkiva za samoobnavljanje i borbu protiv bakterija i otrova. Našli smo vrlo jaku vezu u svim starosnim grupama, a najočitiji rezultati su rezultati kod pušača, koji trpe više napadača na tkivo desni, pa trebaju više C vitamina da bi se borili protiv otrova iz cigarete. 
 
[ Natrag ]